Dr Plus - Diatrofi

Ημερολόγιο Δίαιτας

Ημερολόγιο 4/6/12

Οι πρώτες ζεστές καλοκαιρινές μέρες έχουν κάνει την εμφάνισή τους και όλο και περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται εκτεθειμένοι στον ήλιο, λόγο εργασίας ή άλλης δραστηριότητας. Η δίψα και η ανάγκη για πιο πολύ νερό γίνονται ακόμα μεγαλύτερες. Μερικοί όμως πραγματικά δεν μπορούν να πιούν νερό γιατί απλούστατα …δεν τους αρέσει η γεύση του.

Μα έχει το νερό γεύση; Για πολλούς από εμάς όχι. Δεν έχει γεύση και είναι κάτι ουδέτερο. Άλλοι πάλι όμως αντιλαμβάνονται την διαφορά στην γεύση του νερού όταν μετακινούνται σε άλλη πόλη. Και η διαφορά αυτή στη γεύση μπορείς να οφείλεται στην ΠΟΙΟΤΗΤΑ του νερού ή την ΠΕΡΙΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ του σε ανόργανα συστατικά.

Τον τελευταίο καιρό κυκλοφορούν στην αγορά δεκάδες συσκευές που ισχυρίζονται ότι καθαρίζουν το νερό που πίνουμε και ότι το κάνουν ασφαλές. Είτε φιλτράροντας το νερό και απομακρύνοντας τα ανόργανα συστατικά είτε αποστειρώνοντας το νερό από το όποιο μικροβιακό φορτίο έχει.

Η αγορά φίλτρου νερού είναι πλέον κάτι το συνηθισμένο για πολλά νοικοκυριά και το κόστος πολλές φορές δεν είναι μικρό. Σε κάθε περίπτωση όμως η ανάγκη για κατανάλωση νερού είναι δεδομένη και οι απατήσεις σε νερό ειδικότερα τους καλοκαιρινούς μήνες είναι αυξημένες. Μην ξεχνάτε λοιπόν να πίνετε νερό αλλά και να καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε αυτό.

Σχετικά με τον δημιουργό

Diatrofi.gr | Διαχειριστής

Από τη συντακτική ομάδα της επιστημονικής ομάδας Διατροφή. Σύντομα θα συμπληρωθούν τα συνολικά στοιχεία του δημιουργού.