Dr Plus - Diatrofi

Ημερολόγιο Δίαιτας

Ημερολόγιο δίαιτας 2/1/2012

Μετά από σειρά λουκούλλειων γευμάτων καιρός είναι να μπουν κάποια πράγματα σε μια σειρά. Το μεγαλύτερο λάθος όμως είναι να ξεκινήσετε με πείνα. Όσο και αν φαντάζει σαν η πιο ενδεδειγμένη λύση για ξεφούσκωμα από την υπερφαγία των ημερών, μια διατροφή με σαλάτα και πολλά ωμά ή βραστά λαχανικά θα σας βοηθήσει να φάτε λίγα λιπαρά και θα βοηθήσει το πεπτικό σύστημα να λειτουργήσει φυσιολογικά. Αποφύγετε τα δελεαστικά υπόλοιπα των ημερών.

Σχετικά με τον δημιουργό

Diatrofi.gr | Διαχειριστής

Από τη συντακτική ομάδα της επιστημονικής ομάδας Διατροφή. Σύντομα θα συμπληρωθούν τα συνολικά στοιχεία του δημιουργού.