Dr Plus - Diatrofi

Ημερολόγιο Δίαιτας

Ημερολόγιο δίαιτας 8/1/2012

Κυριακή σήμερα και οι πολλοί θα αργήσουν να σηκωθούν από το κρεβάτι. Όμως μια προσπάθεια για μείωση του σωματικού βάρους περνά και από την αυξημένη κίνηση και δραστηριότητα. Αν οι υπόλοιπες μέρες της εβδομάδας είναι γεμάτες από υποχρεώσεις τότε το Σαββατοκύριακο πρέπει να είναι πιο δραστήριο, πιο ζωηρό. Σίγουρα 2 μέρες δεν φτάνουν μέσα στην εβδομάδα αλλά είναι μια αρχή, Με το πέρασμα των εβδομάδων θα μπορέσετε να εντάξετε την κίνηση μέσα στην καθημερινότητα σας.

Σχετικά με τον δημιουργό

Diatrofi.gr | Διαχειριστής

Από τη συντακτική ομάδα της επιστημονικής ομάδας Διατροφή. Σύντομα θα συμπληρωθούν τα συνολικά στοιχεία του δημιουργού.