Dr Plus - Diatrofi

Ημερολόγιο Δίαιτας

Ημερολόγιο δίαιτας 10/1/2012

Δίπλα στις παρατηρήσεις σας για την κατανάλωση του φαγητού σημειώστε και το τι σας έκανε να φάτε. Πείνα, ζηλέψατε το φαγητό του απέναντι, ένα συναίσθημα. Περιγράψτε το συναίσθημα. Θα δείτε την άλλη πλευρά του γιατί τρώμε. Θα διαπιστώσετε ότι η πείνα μας πολλές φορές δεν είναι το μοναδικό κίνητρο που μας οδηγεί στην λήψη τροφής. Προοδευτικά θα μάθουμε να τα ελέγχουμε ή και να τα τιθασεύουμε.

 

Σχετικά με τον δημιουργό

Diatrofi.gr | Διαχειριστής

Από τη συντακτική ομάδα της επιστημονικής ομάδας Διατροφή. Σύντομα θα συμπληρωθούν τα συνολικά στοιχεία του δημιουργού.