Dr Plus - Diatrofi

Ελαφρύ γεύμα Καθημερινή Διατροφή

Σάντουιτς με αβοκάντο

Γράφτηκε απο Διατροφή News

Με την επιστροφή στην κανονικότητα η καθημερινότητα μας γίνεται πλέον όλο και πιο έντονη και απαιτητική και για να ανταπεξέλθουμε χρειαζόμαστε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά από ισορροπημένα σνακ ή ελαφριά γεύματα.

Παρακάτω μπορείτε να βρείτε για να δημιουργήσετε μια τέλεια ιδέα για ένα απολαυστικό και χορταστικό σάντουιτς.

Υλικά

  • Δύο φέτες ψωμί του τοστ Plus
  • 4 λεπτές φέτες αβοκάντο
  • 30 γρ. μαλακή μυζήθρα
  • Δύο φέτες γαλοπούλα βραστή
  • Μερικές σταγόνες ελαιόλαδο
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

 

Αλείφετε τη μαλακή μυζήθρα με το ελαιόλαδο και στα δύο ψωμάκια του τοστ Plus και βάζετε σε κάθε μεριά από μία φέτα γαλοπούλα, τη μυζήθρα, το αβοκάντο και στο τέλος το φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Καλή σας απόλαυση!

Σχετικά με τον δημιουργό

Διατροφή News