Dr Plus - Diatrofi

Βιβλία Εκδόσεις

Ημερολόγιο για γονείς: Γίνε ο γονέας των ονείρων σου

imerologio-gia-goneis

Το νέο διαδραστικό ημερολόγιο της Parenting Coach και συγγραφέα Λιάνας Λεκανίδη και της εικονογράφου Ελένης Αχιλλεοπούλου απευθύνεται σε όλους όσους ονειρεύονται ένα καλύτερο αύριο!

Είσαι έτοιμος/η για αλλαγή; Μάθε μέσα σε 365 ημέρες βασικά εργαλεία και τεχνικές αυτοβελτίωσης που θα σε μεταμορφώσουν ως γονιό αλλά και ως άνθρωπο!

Αναγνωρίζοντας την μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου, οι συγγραφείς έχουν φτιάξει ένα ημερολόγιο γεμάτο τεχνικές, ιδέες, εργαλεία αλλά και planner που ο καθένας μπορεί να τα χρησιμοποιήσει με το δικό του τρόπο.

Συγχρόνως, στο ημερολόγιο θα βρείτε τη ρουλέτα συναισθημάτων, τον πίνακα με τρόπους αποτελεσματικής επικοινωνίας, τον πίνακα συναισθημάτων, τον τροχό της ζωής και άλλες εκπλήξεις.

Είναι ένας πρωτοποριακός τρόπος να οργανώσει κάποιος την καθημερινότητα του και παράλληλα να δουλέψει με τον εαυτό του.

Το ημερολόγιο είναι βασισμένο σε τεχνικές coaching και θετικής διαπαιδαγώγησης και σίγουρα θα σε οδηγήσει στο να γίνεις καλύτερος γονέας αλλά και άνθρωπος!

Τι θα μάθεις σε αυτό το ημερολόγιο

1. Ποιος είσαι και ποιος θες να είσαι
2. Να είσαι ευγνώμων
3. Ποιες είναι οι αξίες σου και ποιες αξίες θες να μεταδώσεις στα
παιδιά σου
4. Να γιορτάζεις τις επιτυχίες σου
5. Να αγαπάς αληθινά
6. Να βάζεις όρια με σεβασμό
7. Να αναγνωρίζεις τα δικά σου συναισθήματα αλλά και των άλλων
8. Να καλλιεργείς την ενσυναίσθηση
9. Να αναγνωρίζεις τι σου δίνει χαρά και ποιο είναι το όραμα σου
10. Να καλύπτεις τις ανάγκες των παιδιών σου και να προλαβαίνεις
τα ξεσπάσματα
11. Την Ν. 1 τεχνική σύνδεσης για να έχεις μία ουσιαστική σχέση με
τα παιδιά σου
12. Να φροντίζεις τον εαυτό σου και την αξία της αυτοφροντίδας
13. Να φέρεσαι ισότιμα σε όλους στην οικογένεια και πώς να
συνεισφέρουν όλοι
14. Να αναγνωρίζεις την δύναμη των επιλογών
15. Να φέρνεις ισορροπία και ηρεμία στη ζωή σου
16. Να βάζεις στόχους
17. Να αντιμετωπίζεις τα ξεσπάσματα και να αναγνωρίζεις τα triggers
18. Να δημιουργείς ρουτίνες
19. Πώς να εστιάζεις στα θετικά
20. Πώς να αναγνωρίζεις τα μοτίβα στη ζωή σου
21. Πώς να γίνεις ο γονέας των ονείρων σου!

Θα βρείτε διαθέσιμο το Ημερολόγιο για γονείς στο ηλεκτρονικό κατάστημα Drplus.gr.

Λιάνα Λεκανίδη

Η Λιάνα Λεκανίδη είναι πιστοποιημένη Life Coach (ICF) με ειδίκευση στο Parenting, συγγραφέας, Σύμβουλος HR/ CSR και επιχειρηματίας.

Γεννήθηκε στην Αθήνα και έχει σπουδάσει Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων στο Πανεπιστήμιο Πειραιά με μεταπτυχιακές σπουδές στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών και έχει αποφοιτήσει ως Life Coach από την Global Academy of Coaching.

Έχει εργαστεί σε μεγάλες εταιρείες σε τμήματα Ανθρώπινου Δυναμικού, Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης, Marketing και Συμβουλευτικής.

Το 2015, αποφάσισε να αφήσει την καριέρα της ως ιδιωτικός υπάλληλος και να ανοίξει τη δική της επιχείρηση. Είναι συγγραφέας των βιβλίων  Γονέας Ηγέτης» και «Μικρά Μυστικά Επιτυχίας» ενώ έχει δημιουργήσει online σεμινάρια αυτοβελτίωσης για Γονείς στο webinar.lianalekanidi.com.

Είναι παντρεμένη και έχει μία φανταστική κορούλα. Περισσότερα στο www. lianalekanidi.com.

Ελένη Αχιλλεοπούλου

Η Ελένη Αχιλλεοπούλου σπούδασε Μηχανικός Σχεδίασης Προϊόντων και Συστημάτων στην Πολυτεχνική Σχολή του Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Εργάζεται στον χώρο της διαφήμισης τα τελευταία 15 χρόνια και είναι συνιδρύτρια των εταιρειών Printing Solutions, Inksiders και Bookbastards.

Τα τελευταία χρόνια έχει μπει ενεργά στον χώρο του βιβλίου , όπου συνεργάζεται με διάφορους εκδοτικούς οίκους και συγγραφείς σ την Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Ζει στην Αθήνα με τον άντρα της και τον 18 μηνών μπουρμπουλήθρα τους.

Σχετικά με τον δημιουργό

Διατροφή | Υγεία & Ευεξία