Για ΕΦΕΤ / Για ΕΟΦ Επικαιρότητα

Ημερίδα με θέμα «Τα μυστικά ελέγχου της πείνας και του κορεσμού»

Γράφτηκε απο Administrator

Ημερίδα με θέμα «Τα μυστικά ελέγχου της πείνας και του κορεσμού» θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 14 Απριλίου στις 10:00 το πρωί στο Πολιτιστικό Συνεδριακό Κέντρο Ηρακλείου. Την ημερίδα διοργανώνει η Αντιδημαρχία Παιδείας, Διά Βίου Μάθησης και Καινοτομίας του Δήμου Ηρακλείου. 

Η ημερίδα που θα πραγματοποιηθεί στο Ηράκλειο Κρήτης θα έχει ως βασική θεματολογία τη σημασία της ισορροπίας μεταξύ σωστής διατροφής, άσκησης και ψυχολογίας στην καθημερινότητα κάθε ανθρώπου σε όποια ηλικία κι αν βρίσκεται. Ο καθηγητής φυσικής αγωγής Δημήτρης Βουδούρης θα αναφερθεί στη σημασία της άσκησης για την καθημερινή υγεία και θα παρουσιάσει τεχνικές φυσικής δραστηριότητας για κάθε ηλικία, η ψυχολόγος Μαργαρίτα Αγγελική Σχινά θα αναφερθεί στη σημασία της διαχείρισης του καθημερινού στρες για μικρούς και μεγάλους και ο διαιτολόγος διατροφολόγος – συγγραφέας Ευάγγελος Ζουμπανέας θα παρουσιάσει μικρά και μεγάλα μυστικά για τον έλεγχο της πείνας και της διατροφής ώστε ο καθένας μας να μπορεί να εντάξει σωστές διατροφικές συνήθειες  σε κάθε ηλικία.

Είσοδος ελεύθερη

Σχετικά με τον δημιουργό

Administrator