Dr Plus - Diatrofi

Επικαιρότητα Νέα της αγοράς

Μυστικά ελέγχου της πείνας και της διατροφής Βιωματικό σεμινάριο με δυνατότητα online παρακολούθησης

Γράφτηκε απο Administrator

Από το Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών

Θεσσαλονίκη Σάββατο 8 & Κυριακή  9 Ιουνίου 17.00 – 21.00

Ξενοδοχείο Mediterranean Palace Hotel, Σαλαμίνος 3 & Καρατάσου, ΤΚ 54626

Αν το φαγητό είναι κάποιες φορές φίλος αλλά πολύ περισσότερες εχθρός, σε προσκαλούμε σε ένα συναρπαστικό βιωματικό σεμινάριο που θα αλλάξει  τη σχέση σου με την τροφή και την διατροφή στην  καθημερινότητά σου.

Μαζί θα δουλέψουμε σημαντικά θέματα όπως:

  • Πως να διαχειριστώ την παρόρμηση στο φαγητό
  • Πώς να ενισχύσω τον αυτοέλεγχο μου
  • Πώς να βρω τις σκέψεις που με σαμποτάρουν
  • Πως μπορώ να διαχειριστώ σωστά τις τροφές ώστε να δημιουργώ σωστό κορεσμό χωρίς να χρειάζομαι περισσότερο φαγητό.
  • Πως επηρεάζει το καθημερινό στρες τη διατροφή μου
  • Γιατί είναι σημαντικό να χαλαρώνω όταν τρώω
  • Πώς να απολαμβάνω το κάθε γεύμα
  • Πως η σωστή αναπνοή θα με βοηθήσει να αφουγκραστώ καλύτερα το σώμα μου
  • Ποια, πότε και πόση άσκηση είναι αρκετή για εμένα.

Συμμετέχουν οι εκπαιδευτές

  • Δρ Μαργαρίτα Αγγελική Σχινά, ψυχολόγος  επιστημονικής υπεύθυνη εκπαίδευσης Master Practitioner on Eating Disorders του ΚΕΑΔΔ
  • Ευάγγελος Ζουμπανέας Διαιτολόγος, Συγγραφέας  των βιβλίων Διατροφική Νοημοσύνη & Thin Positive
  • Νικολίνα Δανιηλίδου ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια
  • Θοδωρής Σημάδης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής, Συγγραφέας  του βιβλίου Κουνήσου απ’ τη θέση σου, ένα βιβλίο για την παρακίνηση στην άσκηση

Κόστος συμμετοχής 145 ευρώ

Οι συμμετέχοντες θα παραλάβουν με τη συμμετοχή τους δωρεάν από ένα βιβλίο  των συγγραφέων Ευάγγελου Ζουμπανέα και Θοδωρή Σημάδη καθώς και ένα εγχειρίδιο με ενημερωτικό υλικό που θα διδαχτεί κατά τη διάρκεια του βιωματικού  σεμιναρίου

Δηλώσεις συμμετοχής στο email admin@keadd.gr και στη γραμματεία στο τηλέφωνο 210-2718360 Δευτέρα με Πέμπτη 11πμ-7μμ Κρατήσεις θέσεων θα θεωρηθούν ως έγκυρες με την εξόφλησής  τους ή με προκαταβολή  50 ευρώ μέχρι και την Παρασκευή 7 Ιουνίου 2019 μέσω paypal ή με την πιστωτική σας κάρτα ή στο λογαριασμό τραπέζης

 “ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ”

ΑΡΙΘΜΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥ  ΙΒΑΝ GR64 0140 1370 1370 0232 0006 505

Σχετικά με τον δημιουργό

Administrator