Νέα της αγοράς

Ξανακερδίζοντας τη χαμένη μυοσκελετική υγεία

Γράφτηκε απο Administrator

Ένα βιωματικό σεμινάριο για την παρακίνηση στην κίνηση

Αν θεωρείς δεδομένους τους πόνους στα γόνατα, στη μέση και στον αυχένα σου, αν παίρνεις μυοχαλαρωτικά φάρμακα, αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα, αν κατηγορείς την απότομη αλλαγή του καιρού, αν σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν μπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου, αν προσπαθείς να δικαιολογηθείς επειδή ιδρώνεις πολύ, αν πιάνεται η ανάσα σου ή ροχαλίζεις κι  αν με τα χρόνια έγινες πιο δύσκαμπτος, αν έστω και σε μία από τις παραπάνω φράσεις αναγνωρίζεις κάποιο δικό σου «σύμπτωμα», τότε «κουνήσου απ’ τη θέση σου» κι έλα στο σεμινάριο μας για να μάθεις πώς θα απαλλαγείς.

Την Πέμπτη, 28 Σεπτεμβρίου 2017, στις 7:30 το βράδυ, στον ΠΟΛΥΧΩΡΟ ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ (Ιπποκράτους 118, Αθήνα), ο καθηγητής Φυσικής Αγωγής Θοδωρής Σημάδης, ο διατροφολόγος Ευάγγελος Ζουμπανέας και η ψυχολόγος Δρ Μαργαρίτα-Αγγελική Σχινά, με αφορμή την έκδοση του βιβλίου Κουνήσου απ’ τη θέση σου, έχουν να σου προτείνουν τις πιο σημαντικές λύσεις για να πάρεις και πάλι την τύχη της μυoσκελετικής υγείας σου στα χέρια σου.

Γιατί η καλή υγεία και η ευεξία δεν είναι ζήτημα τύχης, αλλά καθημερινή διεκδίκηση. Οφείλουμε να προστατεύουμε και να φροντίζουμε το σώμα μας, τον τόπο κατοικίας της ψυχής και του πνεύματός μας.

Το βιβλίο Κουνήσου απ’ τη θέση σου του Θοδωρή Σημάδη είναι μια παραγωγή της σειράς «Φυσική Αυτοβελτίωση» του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (www.keadd.gr) σε συνεργασία με τις εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ.

ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΕΙΣΟΔΟΣ

Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΩΝ ΘΕΣΕΩΝ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΣ

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

ΘΑ ΤΗΡΗΘΕΙ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ

Όσοι ενδιαφέρεστε να παρακολουθήσετε, δηλώστε συμμετοχή στο e-mail: polychoros@metaixmio.gr, σημειώνοντας τα προσωπικά σας στοιχεία (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση, τηλέφωνα επικοινωνίας, e-mail, επάγγελμα) και την ένδειξη ΕΠΙΘΥΜΩ ΝΑ ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΩ ΣΤO ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ. Όσοι ειδοποιηθούν ηλεκτρονικά για τη συμμετοχή τους θα πρέπει να μας επιβεβαιώσουν την κράτηση της θέσης δύο ημέρες πριν από το σεμινάριο.

Σχετικά με τον δημιουργό

Administrator