Βότανα

ΚΑΙΜΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΜΑΣ!

Συστατικά: πράσινο τσάι, κόκκινο τσάι, λουίζα, ιβίσκος, τσουκνίδα, δεντρολίβανο, ροζ πιπέρι, κανέλα

Θεραπευτικές ιδιότητες

Ξεκινάμε με πράσινο και το κόκκινο τσάι τα οποία ενισχύουν τον μεταβολισμό μας και αποβάλουν όλες τις τοξίνες από το σώμα μας, προσθέτουμε λίγα φύλλα λουίζας για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας και όχι μόνο. Ο ιβίσκος που έχει βιταμίνη C και φλαβονοειδή, είναι για μας σπουδαίο αντιοξειδωτικό και ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος. Δεν θα μπορούσε να λείπει από το τσάι η τσουκνίδα, της οποίας η διουρητική δράση βοηθά στην αποβολή του λίπους και στη γρήγορη απώλεια κιλών. Απαραίτητο το ροζ πιπέρι για να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας να κάψει το περιττό λίπος. Τέλος μία κουταλιά δενδρολίβανο και ένα ξυλάκι κανέλας για να ενισχύσουμε το κυκλοφοριακό μας σύστημα.

Αυτός ο μαγικός συνδυασμός υπόσχεται να μας βοηθήσει να ξεφορτωθούμε ένα ένα τα περιττά κιλά αρκεί να ακολουθούμε μια σωστή και υγιεινή διατροφή και να πίνουμε τακτικά 1 φλιτζανάκι από το μαγικό μας φίλτρο.

Αν συνδυαστεί με την άσκηση υπόσχεται ότι θα κάνει θαύματα!

Μπορείτε να διαβάσετε πολλά περισσότερα για το κάθε συστατικό που απαρτίζει τη συνταγή μας και τις ιδιότητές του στην σελίδα μας.

Δοσολογία χρήση
Σε αυτό το μείγμα προτείνεται να χτυπάτε με ένα γουδί λίγο το μίγμα πριν το εμβάπτισμα στο νερό, ώστε να απελευθερωθούν όσο δυνατόν περισσότερα αρώματα και ιδιότητες. (Ειδικά αυτές από το πιπέρι και τον ιβίσκο)
Βράζουμε 1 φλυτζάνι νερό και στη συνέχεια ρίχνουμε μία κουταλιά από το μείγμα. Αφήνουμε 10 λεπτά, σουρώνουμε και πίνουμε έως 2 φλιτζάνια την ημέρα.
Φυλάσσεται σε σκοτεινό και δροσερό μέρος.

Tip για το καλοκαίρι!

Μπορούμε να φτιάξουμε αρκετό από το μίγμα, να το αφήσουμε να κρυώσει φυσικά σε θερμοκρασία δωματίου και να το βάλουμε στο ψυγείο. Προτείνεται να το διατηρήσουμε έως και 3 μέρες κατά προτίμηση σε γυάλινο μπουκάλι για να κρατήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερα συστατικά αναλλοίωτα.

Προφυλάξεις

Γενικά είναι ένα ασφαλές μίγμα που έχει ελαφρώς την τάση να δημιουργεί υπόταση λόγω της λουίζας και της τσουκνίδας που είναι διουρητικά, οπότε αν πάσχετε από κάποια μορφή υπότασης προτείνεται να μην το καταναλώνεται για πάνω από μια βδομάδα συνεχόμενα χωρίς διακοπή.

Ειδικές Προφυλάξεις

Το δεντρολίβανο είναι ασφαλές αλλά δεν συνιστάται η κατανάλωση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης επίσης δεν συνιστάται η κατανάλωσή του από άτομα που πάσχουν από υπέρταση και επιληψία.

Ο ιβίσκος επειδή ανεβάζει το επίπεδο των οιστρογόνων, γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν την κατανάλωσή του.

Για περισσότερες Συμβουλές  από επαγγελματία Γεωπόνο απευθυνθείτε Εδώ

Σχετικά με τον δημιουργό

ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΥ

Η Παναγοπούλου Αικατερινη γεννήθηκε στην Αθήνα το 1987. Είναι πτυχιούχος Γεωπόνος με ειδίκευση στον τομέα της Βιοτεχνολογίας – Μοριακή Βιολογία. Έχει συνεργαστει με υποτροφία με το πανεπιστήμιο του Βερολίνου πάνω στην χημική ανάλυση των φυτών και των ιδιοτήτων τους.
Έχει διδάξει για θέματα πάνω στην Εδαφολογία, Μελισσοκομία και τη Βιολογική Γεωργια.
Από το 2015 είναι ιδιοκτήτρια της ΦΥΤΟΜΑΓΕΙΑΣ http://www.fytomageia.gr/index.php/sxetika-me-mas.html ενός πρωτοποριακού καταστήματος που βρίσκεται στον Περισσό και συνδέει με μοναδικό τρόπο το μονοπάτι από τα Φυτά  στα Βότανα  και στα Αιθέρια Έλαια.

Έχει συνεργασίες με έγκριτους επιστήμονες πάνω στις ιδιότητες των αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών σε μορφή ξηρού βοτάνου αλλά και φυτικών ελαίων και αιθερίων ελαίων καθώς και πολύωρη προσωπική εργασία και μελέτες της ίδιας και φοιτητών που πραγματοποίησαν την πρακτική τους άσκηση υπό την καθοδήγησή της.
Στο κατάστημα έχει δημιουργήσει μια σειρά από μίγματα Βοτάνων για κάθε πάθηση και περίσταση.
http://www.fytomageia.gr/index.php/shop/pantopoleio/

Επιπλέον έχει ασχοληθεί με την παραγωγή διαφόρων καλλυντικών και θεραπευτικών λαδιών και κρεμών χρησιμοποιώντας μόνο αιθέρια έλαια και φυτικά έλαια.
http://www.fytomageia.gr/index.php/shop/phutika-kalluntika/

Παράλληλα ασχολείται με τη διαμόρφωση εξωτερικών χώρων αξιοποιώντας την ιδιαιτερότητα του κάθε χώρου ώστε να δημιουργήθεί μια πράσινη όαση μέσα στο τσιμέντο που μας περιβάλει. Ως Γεωπονος αυτή και οι συνεργάτες της είναι στην διάθεσή σας για συμβουλές και απορίες για την υγεια των φυτών σας.

Μπορείτε να επισκεφθείτε την σελίδα ώστε να στειλετε μηνύματα και απορίες ενώ μπορείτε να κάνετε τις αγορές σας είτε από το φυσικό κατάστημα ή μέσω του e-shop της.