Κοτόπουλο

Κοτόπουλο με γιαούρτι και μουστάρδα

Να μια νέα πρόταση για να ετοιμάσετε το κοτόπουλο σας. Μία συνταγή που σίγουρα δεν θα σας είναι αδιάφορη

 

Υλικά:

  • Ένα φιλέτο κοτόπουλο
  • Ένα κεσεδάκι γιαούρτι 2%
  • Μουστάρδα
  • κάρυ
  • πιπέρι
  • μανιτάρια
  • λουκάνικα κοκτέιλ ή γαλοπούλας

Εκτέλεση :

Πανάρουμε τα φιλέτα με μουστάρδα και λίγο πιπέρι και τα βάζουμε στο φούρνο.

Σε αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε τα μανιτάρια κ τα λουκάνικα να ”μαραθούν” λίγο (κατεβάζουν τα υγρά )

Σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε γιαούρτι και μουστάρδα (όσες κουταλιές γιαούρτι τόσες μουστάρδα)

Αφού ψηθεί το κοτόπουλο το βάζουμε στο αντικολλητικό μαζί με τα υπόλοιπα υλικά ρίχνουμε κ την ”σως” γιαουρτιού και ανακατεύουμε μέχρι να δέσουν τα υλικά!

Σερβίρουμε και προσθέτουμε το κάρυ στο τέλος!!!

Έτοιμο! ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ

Σχετικά με τον δημιουργό

Ευαγγελία Βολωνάκη / Διαιτολόγος - Διατροφ...