Dr Plus - Diatrofi

Γλυκά Έξυπνα Γεύματα Πρωινό

Συνταγή για πρωινό με γιαούρτι, μέλι, φρούτα & ΠολυΔημητριακά μπισκότα

ΥΛΙΚΑ

  • 1 πακέτο Πολυδημητριακά ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ με Κακάο Χωρίς Ζάχαρη
  • 4 βερίκοκα
  • 8 φράουλες
  • 20 ρόγες σταφύλι
  • Χυμό & ξύσμα από 1 Lime
  • 800 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2% λιπαρά
  • 4 κ.σ. μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

  1. Κόβουμε τα φρούτα σε λεπτές φέτες.
  2. Ανακατεύουμε το γιαούρτι με τον χυμό και το ξύσμα lime.
  3. Σπάμε τα Πολυδημητριακά ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ με Κακάο χωρίς Ζάχαρη με τα χέρια.
  4. Σε 4 ποτήρια δημιουργούμε στρώματα εναλλάξ με το γιαούρτι, τα μπισκότα και τα φρούτα.
  5. Περιχύνουμε το κάθε ποτήρι με 1 κουταλιά μέλι και σερβίρουμε.

Σχετικά με τον δημιουργό

Diatrofi.gr | Διαχειριστής

Από τη συντακτική ομάδα της επιστημονικής ομάδας Διατροφή. Σύντομα θα συμπληρωθούν τα συνολικά στοιχεία του δημιουργού.