Ποιές τροφές καταπολεμούν το άγχος

Γιατί το άγχος θεωρείται μια μεταβολική ασθένεια, σύμφωνα με τα νέα ερευνητικά δεδομένα και πως η τροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο των συναισθηματικών διαταραχών; Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν τον πιο κοινό τύπο ψυχιατρικής κατάστασης στις Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής. Πιο συγκεκριμένα, το 1/3 των ατόμων φαίνεται πως υποφέρουν από κάποια μορφή άγχους κατά τη διάρκεια της … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ποιές τροφές καταπολεμούν το άγχος.