Dr Plus - Diatrofi

Ψυχολογία

Ο θησαυρός στην άκρη του ουράνιου τόξου

Η ψυχοθεραπεία σαν το ουράνιο τόξο!

Κάποιες φορές κοιμάμαι βαμμένη. Όχι, δεν βαριέμαι να ξεβαφτώ. Απλά δεν θέλω. Μου αρέσει τόσο πολύ αυτό που βλέπω εκείνη την ώρα που θέλω να το κρατήσω. Μου αρέσει η ομορφιά που φαίνεται, η λάμψη που υπάρχει, η γαλήνη που καθρεφτίζεται, η χαρά που χαμογελάει, αλλά και η θλίψη που ζωγραφίζεται στο πρόσωπό μου. Μου αρέσουν όλα αυτά που εγώ τουλάχιστον, βλέπω μέσα στον καθρέφτη. Και πιο πολύ μου αρέσει που μπορώ να τα δω, που μπορώ πια να τα αναγνωρίσω, που μπορώ να τα νιώθω και που μπορώ να τα δείχνω. Όχι να τα διατυμπανίζω, όχι. Απλά να τα αφήνω να φαίνονται στο πρόσωπο μου. Για αυτό και μου αρέσει το μακιγιάζ. Δεν είναι μόνο για να καλύψω τις ατέλειες. Είναι για να φροντίσω αυτό τον «χώρο» που επιτρέπει στα συναισθήματά μου να προχωρούν από την καρδιά και να αποτυπώνονται σε εικόνα. Γιατί πια το επιτρέπω, ναι. Δεν χρειάζεται να βάζω το προσωπείο και να δείχνω μόνο χαρούμενη, ή μόνο λυπημένη. Και το επιτρέπω γιατί πια δεν φοβάμαι όλα αυτά που νιώθω. Γιατί δεν φοβάμαι μήπως φοβηθούν οι άλλοι που θα τα καταλάβουν. Έτσι και αλλιώς, οι λίγοι που θα τα αντιληφθούν, τα διέκριναν και όταν προσπαθούσα να τα κρύψω.

Και η αλήθεια είναι πως από τον εαυτό μου προσπαθούσα να τα κρύψω, όχι από τους κοντινούς μου ανθρώπους. Και ευτυχώς! Έκανα πολύ δουλειά, αλλά τα κατάφερα. Διηγήθηκα ιστορίες, έκλαψα, πόνεσα, απόρησα, αρνήθηκα να ακούσω, θύμωσα, παραδέχτηκα, θυμήθηκα, ανακάλυψα, ξεφορτώθηκα, απελπίστηκα…σηκώθηκα, προσπάθησα, δοκίμασα, έκανα καινούργια βήματα, χάρηκα, γέμισα αυτοπεποίθηση. Στην αρχή ένιωθα αδύναμη που ζήτησα βοήθεια. Αποτυχημένη. Τώρα όμως που ξέρω τι δύναμη χρειάζεται για να ανοίξει κανείς την καρδιά του και να κολυμπήσει στον βαθύ ωκεανό του, νιώθω περήφανη. Γιατί οι ωκεανοί δεν κρύβουν μόνο σκοτάδι. Έχουν και θησαυρούς που είναι τόσο, μα τόσο μαγικό να ανακαλύπτεις! Και τότε όλα έχουν φως. Όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου. Αυτό είναι η ψυχοθεραπεία. Ένα ουράνιο τόξο. Γιατί είναι αλήθεια αυτό που λένε, πως όταν φτάσει κανείς στην άκρη του, πάντα βρίσκει έναν θησαυρό!

Σχετικά με τον δημιουργό

Χρυσούλα Ζερβού / Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια

Η Χρυσούλα Ζερβού είναι ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια στην Ρόδο.

Σπούδασε στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Είναι απόφοιτος του

τμήματος Φιλοσοφίας-Παιδαγωγικής- Ψυχολογίας-κατεύθυνση Ψυχολογίας και του

τμήματος Ψυχολογίας.

Παράλληλα έχει ολοκληρώσει τις σπουδές της στην Συστημική- Οικογενειακή Θεραπεία και

στην Συστημική Διάγνωση, από το Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων.

Το 2016 παρακολούθησε το πρόγραμμα Εξειδίκευσης στις Διατροφικές Διαταραχές και την

Παχυσαρκία (Μaster Practitioner Programme in Eating Disorders & Obesity) που τελείται

από τον ΚΕΑΔΔ υπό την αιγίδα του Ινστιτούτου Διατροφικών Μελετών & Ερευνών σε

συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας

NCFEDεκπαιδεύτηκε στο ΚΕΑΔΔ για την αντιμετώπιση των Διατροφικών Διαταραχών.

Από το 2000 έως το 2016 δούλεψε στο ΚΕΘΕΑ (Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων)

στην Αθήνα και στην Ρόδο. Τώρα εργάζεται ιδιωτικά.

Άρθρα της Χρυσούλας Ζερβού φιλοξενούνται στην ιστοσελίδα του ΚΕΑΔΔ, του diatrofi.gr,

του ηλεκτρονικού περιοδικού e-food for e-thought καθώς και σε άλλες ιστοσελίδες.

Διεύθυνση: Ρόδος

Τηλ. 6983-760648

Email: czervou@otenet.gr