Dr Plus - Diatrofi

Κύηση Ψυχολογία

Pregorexia: Μια διατροφική διαταραχή απειλητική για τη ζωή της μητέρας και του αγέννητου παιδιού της

Pregorexia

Ο όρος «Pregorexia» επινοήθηκε από τα μέσα ενημέρωσης, δεν είναι μια ιατρική κατάσταση, αλλά μάλλον ένα έξυπνο περιγραφικό όνομα μιας κατάστασης που μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή  της μητέρας και του αγέννητου παιδιού της.

Τι είναι Pregorexia;

Είναι διαταραχή στην οποία υπάρχουν λανθασμένες διατροφικές συμπεριφορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να περιλαμβάνουν τον περιορισμό θερμίδων,  υπερβολική άσκηση, κατάχρηση καθαρτικών ή χαπιών.

Καθώς η γυναίκα βιώνει τη «pregorexia», οι σκέψεις και η συμπεριφορά της είναι ισχυρότερη από ό, τι τη θέλησή της για σωστή φροντίδα της ίδιας και το μωρό της.

Η πίεση να είναι αδύνατη, ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι συντριπτική.

Κίνδυνοι για τη μαμά

Είναι δυνατό να προκληθούν μια σειρά από ιατρικές και ψυχολογικές επιπλοκές κατά τη διάρκεια αλλά και μετά την εγκυμοσύνη, όπως οι εξής:

  • Υποθρεψία
  • Αφυδάτωση
  • Καρδιακές διαταραχές
  • Πρόωρη γέννα
  • Επιπλοκές στη γέννα , καισαρική τομή
  • Κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή και μετά τον τοκετό

Ο περιορισμός των θερμίδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει τόσο τη μητέρα και το μωρό.

Στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ευνοείται ο ασθενέστερος (δηλ. το έμβρυο), με σκοπό να  διασφαλιστούν η υγεία και οι διατροφικές του ανάγκες και αυτό σε μια γυναίκα με «pregorexia» συχνά είναι εις βάρος της.

Για παράδειγμα, αν η λιγοστή πρόσληψη ασβεστίου, πηγαίνει πρώτα στην ανάπτυξη του μωρού και η μαμά λαμβάνει λίγο ή και καθόλου, αυξάνεται ο κίνδυνος οστεοπόρωσης.

Οι λανθασμένες σκέψεις και συμπεριφορές της μητέρας με  «pregorexia» είναι ισχυρότερες από ό, τι τη θέλησή της να φροντίζει σωστά τον εαυτό της και το μωρό της

Κίνδυνοι για το μωρό

Η χρήση καθαρτικών ή διουρητικών σε τακτική βάση μπορεί να είναι επιβλαβής για το έμβρυο και μπορεί να οδηγήσει σε:

  • Φτωχή ανάπτυξη του εμβρύου
  • Το χαμηλό βάρος γέννησης
  • Πρόωρος τοκετός
  • Χαμηλό σκορ Apgar
  • Αναπνευστική δυσχέρεια
  • Νευρολογικές ανωμαλίες που οφείλονται σε έλλειψη οξυγόνου λόγω της υπερβολικής άσκησης

Πιθανές αιτίες εκδήλωσης της Pregorexia

  • Ιστορικό τραύματος
  • Υπερβολική δίαιτα
  • Ατομική ιδιοσυγκρασία, η οποία περιλαμβάνει χαρακτηριστικά όπως η τελειομανία και το άγχος.
  • Ένα προηγούμενο ιστορικό με διατροφική διαταραχή
  • Ανησυχία με την εικόνα σώματος, που οφείλεται στην εγκυμοσύνη και την αύξηση του σωματικού βάρους
  • Αμφιθυμία του ότι είναι μια νέα μαμά και των ευθυνών της δια βίου
  • Δυσκολίες στη σχέσημε το σύντροφο, λόγω της επερχόμενης μητρότητας
  • Κοινωνικές πιέσεις ( να είναι λεπτή, ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης )

Προειδοποιητικά σημάδια

  • Υπερβολική ενασχόληση με το πόσα κιλά πρέπει να βάζει ανά τρίμηνο, συνεχή ζυγίσματα
  • Η υπερβολική άσκηση
  • Συνεχής κριτική για την εικόνα σώματος
  • Ελάχιστη αύξηση του σωματικού βάρους
  • Να κάνει δίαιτα
  • Σημάδια της κατάθλιψης

Σημείωση προς ειδικούς: Αν είσαι επαγγελματίας υγείας εξιδεικεύσου σε θέματα διαχείρισης διατροφικών διαταραχών μέσω της εκπαίδευσης Master Practitioner on Eating Disordes του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών. Περισσότερες πληροφορίες στο Link www.keadd.gr

Σχετικά με τον δημιουργό

Ιωάννα Ευαγγέλου Διατροφολόγος Διαιτολόγος

Η διαιτολόγος Ιωάννα Ευαγγέλου γεννήθηκε στη Λάρισα το 1977.

Αποφοίτησε το 2002 από το Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης με βαθμό 7,1.

Εκπαιδεύτηκε στο Γενικό νοσοκομείο Λάρισας, το 2002 ως μέρος της πρακτικής εξάσκησης, για την αντιμετώπιση αναιμίας, υπέρτασης, νοσημάτων καρδιαγγειακού συστήματος, δυσλειτουργίας του πεπτικού σωλήνα και πλήθος άλλων παθολογικών καταστάσεων.

Το 2003 εργάστηκε για ένα χρόνο σε κέντρο αδυνατίσματος και αισθητικής, ως υπεύθυνη του διαιτολογικού τμήματος.

Από τον Μάρτη του 2005 μέχρι σήμερα είναι η ιδιοκτήτρια του Κέντρου Διατροφικής Αποκατάστασης, στη Λάρισα.

Το έτος 2012 και 2014 εκπαιδεύεται στο ΚΕΑΔΔ (Πιστοποιημένες Εκπαιδεύσεις Εξειδίκευσης στιςΔιατροφικές Διαταραχές και την Παχυσαρκία, υπό την πλήρη εποπτεία και συνεργασία με το ΕθνικόΚέντρο Διατροφικών Διαταραχών της Μεγάλης Βρετανίας NCFED )

ενώ τον Νοέμβριο του 2014 θα παρακολούθησε,σε συνέχεια της εκπαίδευσης αυτής, το αντίστοιχο κομμάτι για παιδιά και εφήβους.

Το Σεπτέμβριο του 2016, απέκτησε πιστοποίηση με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης, υπό την αιγίδα του ISSN.

Από τον Οκτώβρη του 2016, εκπαιδεύεται στη συμβουλευτική, life coaching & mentoring, του Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Η συνεχής επιστημονική επιμόρφωση σε θέματα κλινικής και αθλητικής διατροφής, φανερώνουν την αγάπη της για το αντικείμενο και τον άνθρωπο.
Στοιχεία Επικοινωνίας
Πρωτοπαπαδάκη 10, 4ος όροφος
Πλατεία Ταχυδρομείου, Λάρισα
Τηλ: 2410 253 973
Email: info@IoannaEvaggelou.gr
Website: www.IoannaEvaggelou.gr