Snacks • Ελαφρύ γεύμα • Έξυπνα Γεύματα • Λαχανικά • Συνταγές

Αραβική πίτα με λαχανικά

> Βασιλική Παπαδοπούλου / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
araviki-pita-me-laxanika
Έξυπνα Γεύματα • Λαχανικά • Όσπρια • Συνταγές

Νόστιμη σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια

> Σταυρινή Σταύρου / Διαιτολόγος - Διατροφ...
salata-me-mavromatika-fasolia
Ελαφρύ γεύμα • Έξυπνα Γεύματα • Συνταγές

Πιπεριές γεμιστές a la Italia

> Κωνσταντίνα Γρώππα Διαιτολόγος/Διατροφολόγος
piperies-gemistes-a-la-italia
Έξυπνα Γεύματα • Ρύζι / Ζυμαρικά • Συνταγές

Ελαφρύ παστίτσιο

> Μαρίνα Μορφιάδου Διαιτολόγος/Διατροφολόγος
elafry-pastitsio
Έξυπνα Γεύματα • Κοτόπουλο • Συνταγές

Σαλάτα του Καίσαρα

> Σπυριδούλα Νικομάνη / Διαιτολόγος-Διατροφ...
salata-tou-kaisara
Ελαφρύ γεύμα • Έξυπνα Γεύματα • Λαχανικά • Συνταγές

Σαλάτα με φασολάκια και μανιτάρια

> Διατροφή News
salata-me-fasolakia-kai-manitaria
Έξυπνα Γεύματα • Συνταγές

Smoothie με κεφίρ, chia seeds, μπανάνα και μύρτιλλα

> Νάντια Δεληγιάννη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
smoothie-me-kefir
Έξυπνα Γεύματα • Πρωινό

Ελαφρύ βραδινό με άρωμα Μυτιλήνης

> Κυριακή Απέργη / Διαιτολόγος-Διατροφ...
elafri-vradino

* Έξυπνα Γεύματα