Έξυπνα Γεύματα • Συνταγές

Θρεπτικό και γευστικό snack με THINS, αβοκάντο και γραβιέρα

> Βασιλειος E. Κατσίλας, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος,BSc
geystiko-snack-me-thins
Έξυπνα Γεύματα • Συνταγές

Porridge με βρώμη, μέλι, ξηρούς καρπούς και φρούτα

> Χρυσάνθη Κυριακοπούλου Κοινωνικός Λειτουργός
porridge-me-vromi
Έξυπνα Γεύματα • Συνταγές

Γευστικό πρωινό με cream crackers

> Βασιλειος E. Κατσίλας, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος,BSc
geustiko-proino-me-cream-crackers
Snacks • Έξυπνα Γεύματα • Πρωινό • Συνταγές

Το μυστικό γεύμα της Αφροδίτης

> Ευάγγελος Ζουμπανέας / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
geyma-tis-afroditis
Έξυπνα Γεύματα • Πρωινό • Συνταγές

Πρωινό με ω3 & ω6

> Ευάγγελος Ζουμπανέας / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
proino-me-w3-kai-w6
Έξυπνα Γεύματα • Πρωινό • Συνταγές

Ενεργειακό πρωινό με βρώμη, μύρτιλα και σταφίδες

> Νάντια Δεληγιάννη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
proino-me-vromi-kai-myrtila
Έξυπνα Γεύματα • Πρωινό • Συνταγές

Healthy pot με Μιράντα 30% λιγότερη ζάχαρη

> Βασιλειος E. Κατσίλας, Διατροφολόγος-Διαιτολόγος,BSc
helathy-pot-me-miranta
Snacks • Έξυπνα Γεύματα • Λαχανικά • Παιδί

Σαλάτα παιχνίδι!

> Σοφία Μπάμπου / Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
salata-paixnidi

* Έξυπνα Γεύματα

ekpaideusi-karkinos-kai-diatrofi