Δάφνη Δρεμέτσικα Health Marketing Manager

Ρόφημα Αμυγδάλου Χωρίς Ζάχαρη

Ένα ποτήρι γεμάτο θρέψη! Το αμύγδαλο δεν είναι απλά ένας ξηρός καρπός. Είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών που προσφέρουν πλήθος ευεργετικών στοιχείων, καθώς περιέχουν πρωτεΐνη, βιταμίνης Ε, φυτικές ίνες και πολλά σημαντικά αμινοξέα. Περιέχουν ακόμα χαλκό, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο και υγιή λιπαρά. Το αμύγδαλο επεξεργάζεται και εξάγεται σε διάφορες […]

Ρόφημα Αμυγδάλου Χωρίς Ζάχαρη Read More »

Επιδόρπιο Φρούτων Μήλο, Φράουλα & Μύρτιλο

Το «φρούτο» στη σάκα! Πόσες φορές προσπαθήσατε να κάνετε το μικρό σας μπόμπιρα να φάει τα φρούτα του και δεν τα καταφέρατε; Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Την επόμενη φορά δώστε του, το Επιδόρπιο φρούτων Kalibio! Το 100% φρουτένιο επιδόρπιο ισοδυναμεί με μια μερίδα φρούτων ημερησίως και είναι φυσική πηγή βιταμίνης C. Περιέχει βιολογικά μήλα,

Επιδόρπιο Φρούτων Μήλο, Φράουλα & Μύρτιλο Read More »

Μαγιονέζα χωρίς Aυγά

Η μαγιονέζα ανήκει στα αρτύματα, προϊόντα που προστίθενται στα φαγητά και προσθέτουν νοστιμιά! Η μαγιονέζα αποτελεί ένα από τα πιο διάσημα καρυκεύματα που συνοδεύουν, βελτιώνουν, αρωματίζουν και νοστιμεύουν τη σάλτσα, το ντρέσινγκ, το σνακ, το φαγητό. Η βασική σύσταση της μαγιονέζας περιλαμβάνει κάποιο φυτικό έλαιο, αυγό, ξύδι, ζάχαρη, αλάτι, χυμό λεμονιού, μπαχαρικά και αρωματικές ύλες.

Μαγιονέζα χωρίς Aυγά Read More »

Σπαγγέτι από Βιολογικό Konjac, τα ζυμαρικά μηδενικών θερμίδων από την Ιαπωνία ήρθαν και έκαναν την ευχή μας πραγματικότητα!

Τι θα λέγατε στην ιδέα για ζυμαρικά χωρίς θερμίδες; Κι όμως, αυτό το προϊόν υπάρχει! Πρόκειται για τα ζυμαρικά Konjac ή shirataki που στα Ιαπωνικά σημαίνει “λευκός καταρράκτης”. Τα shirataki είναι φτιαγμένα από konjac, ένα είδος βολβού σαν πατάτα και αποτελούν μια πλήρη τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Λόγω της γλυκομαννάνης που περιέχει

Σπαγγέτι από Βιολογικό Konjac, τα ζυμαρικά μηδενικών θερμίδων από την Ιαπωνία ήρθαν και έκαναν την ευχή μας πραγματικότητα! Read More »

Ρυζογκοφρέτες Oλικής χωρίς Aλάτι, το σνακ για όλες τις ώρες!

Ψάχνετε ένα υγιεινό και νόστιμο σνακ για το παιδί στο σχολείο, εσάς στο γραφείο ή να πάρετε μαζί στην παραλία; Οι βιολογικές ρυζογκοφρέτες ολικής άλεσης χωρίς αλάτι της Clearspring είναι ένα ελαφρύ και τραγανό σνακ, χαμηλό σε λιπαρά που μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ώρες. Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και περιέχουν λιγότερο από 5%

Ρυζογκοφρέτες Oλικής χωρίς Aλάτι, το σνακ για όλες τις ώρες! Read More »

Πόση ειλικρίνεια μπορούμε να αντέξουμε;

Σε όλους αρέσει η αλήθεια. Έτσι λέμε τουλάχιστον. Τι γίνεται όμως όταν ξέρουμε ότι η αλήθεια θα πονέσει; Δεν νομίζω κάποιος να αμφισβητεί πως η ειλικρίνεια είναι το πιο στέρεο θεμέλιο στο χτίσιμο οποιαδήποτε μορφής σχέσης. Όλοι μας την αναζητούμε, την επιζητούμε, την προσδοκούμε. Πόση ειλικρίνεια όμως πραγματικά, μπορούμε να αντέξουμε; Συχνά οι άνθρωποι αναρωτιούνται

Πόση ειλικρίνεια μπορούμε να αντέξουμε; Read More »

Θα αγαπούσες περισσότερο τη μαμά σου αν ήταν 5 κιλά λιγότερο;

Η ερώτηση αυτή ήταν μία από τις φράσεις που άκουσα στο σεμινάριο του ΚΕΑΔΔ και άγγιξαν μια ευαίσθητη χορδή. Πάντα ήθελα να είμαι αδύνατη, θεωρώντας πως έτσι θα είμαι πιο ωραία, πιο αρεστή, πιο αγαπητή. Ανήκω στην κατηγορία των γυναικών που θέλουν να προσέχουν συνεχώς τη διατροφή τους, κάποιες φορές σε σημείο εμμονικό. Η ερώτηση

Θα αγαπούσες περισσότερο τη μαμά σου αν ήταν 5 κιλά λιγότερο; Read More »

Τελικά, «Αλλάζουν οι Άνθρωποι»;

Ναι, υπό όρους. Συνήθως πρέπει να συμβεί ένα ισχυρό σοκ στη ζωή των ανθρώπων που θα τους αλλάξει ριζικά ή να είναι τόσο συνειδητοποιημένοι που θα εντοπίσουν τα ελαττώματα τους και θα προσπαθήσουν μεθοδικά να τα βελτιώσουν. Στην πλειονότητα όμως οι άνθρωποι δεν αλλάζουν, αν και η αλήθεια είναι ότι δεν προσπαθούν καν. Οι περισσότεροι

Τελικά, «Αλλάζουν οι Άνθρωποι»; Read More »

Η καλύτερη δίαιτα του κόσμου

Δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχετε ακούσει ποτέ για μια δίαιτα που συστήνεται ως η καλύτερη! Η καλύτερη δίαιτα εξπρές, η καλύτερη για την καύση του λίπους, η καλύτερη για χάσιμο πολλών κιλών, η πιο εύκολη, η πιο αποτελεσματική, η πιο εγγυημένη, η καλύτερη της χρονιάς, η καλύτερη παγκοσμίως και πολλές πολλές ακόμη. Υπάρχει όντως

Η καλύτερη δίαιτα του κόσμου Read More »

Μια ευκαιρία αυτοεξέλιξης μέσα από τον κόσμο των διατροφικών διαταραχών

Λένε πως πρέπει να συμβεί ένα ισχυρό σοκ στη ζωή των ανθρώπων για να τους αλλάξει. Αυτό πίστευα κι εγώ… μέχρι που ολοκλήρωσα την εκπαίδευση μου στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΚΕΑΔΔ. Έπειτα  από  120 συναρπαστικές ώρες γνώσεων μέσα την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating Disorders, η αλήθεια είναι ότι όλη αυτή η εμπειρία με άλλαξε

Μια ευκαιρία αυτοεξέλιξης μέσα από τον κόσμο των διατροφικών διαταραχών Read More »

Scroll to Top